Acculés de toute part, le corps, le cœur et l’esprit peuvent être tiraillés. C’est à ce moment que dans le discours apparaissent les « j’en ai plein le dos », « j’en ai par dessus la tête », « je suis au bout du rouleau ». >>
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Le massage des 5 sens est une reconnexion à soi au travers des 5 sens. Parmi eux, le goût. Rencontre avec Camayos pour titiller vos papilles. ☕
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Quelle que soit la pratique, la méthode utilisée, les bienfaits du massage sont nombreux. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les avantages du massage.
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En quoi consiste la cohérence cardiaque ? Quels sont ses bienfaits et comment la pratiquer ? Je vous propose de découvrir cette technique de respiration efficace et facile à mettre en place.
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