Retrouvez des articles divers sur comment bien prendre soin de soi, être à son écoute et apprécier le moment présent en prenant conscience de toute sa présence…
Acculés de toute part, le corps, le cœur et l’esprit peuvent être tiraillés. C’est à ce moment que dans le discours apparaissent les « j’en ai plein le dos », « j’en ai par dessus la tête », « je suis au bout du rouleau ». >>
Lire la suite »Quand le massage devient thérapieLe massage des 5 sens est une reconnexion à soi au travers des 5 sens. Parmi eux, le goût. Rencontre avec Camayos pour titiller vos papilles. ☕
Lire la suite »Histoire de goût – Avec CamayosQuelle que soit la pratique, la méthode utilisée, les bienfaits du massage sont nombreux. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les avantages du massage.
Lire la suite »Les bienfaits du massageEn quoi consiste la cohérence cardiaque ? Quels sont ses bienfaits et comment la pratiquer ? Je vous propose de découvrir cette technique de respiration efficace et facile à mettre en place.
Lire la suite »La cohérence cardiaque